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潤いチャージ✨珪素✨
2018.01.19
今時期は1年で1番空気が乾燥しますね😌
お肌がカサカサしたり、痒みが出たり、髪もパサつきやすい…悩みますよね。
潤いは外から補う方法と内側からのメンテナンス、両方のケアが大切です！
今日は内面からのアプローチのおすすめです😊
潤い＝コラーゲン…この組み合わせは皆様もう目にした事がある方がほとんどだと思います☺️
身体の中のコラーゲンを作り出すのに大切な栄養素が珪素（ケイソ）です！
オーガニックで栄養たっぷりの土壌で育った野菜には珪素も含まれていて良いのですが、最近ではなかなか手に入らないのが現状です。
で、おすすめは日常の食事に発酵食品、玄米、人参、小松菜などを出来るだけ取り入れ、足りない分をミネラルたっぷりの✨珪素水✨を毎日飲む😊です❣️
珪素の力は簡単に言うと、身体全体の《弾力を作る》です💖
今日、この瞬間が1番若い自分です☺️
体内環境の改善に決して遅いはありません❣️
詳しく知りたい方は、いつでも お気軽にお尋ねくださいね💕🐸💕