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体温の話
2019.05.10
昨日の続きになります❣️
皆さま、体温は測ってみましたか😊❓
脇で体温を測った場合 左右で温度差が出たと思います！
この温度差で血液の汚れチェックができるんです✨
左のほうが高い方は、濃くてサラサラな血液⭕️
右のほうが高い方は、ドロドロの汚れた血液❌
左右の温度差はいかがでしたか😊❓
血液の質は食べたものが多いに関係しています。
今 血液が汚れている結果が出たとしても食事の改善をすれば大丈夫です😊💕
皆さまもご存知の納豆は血液をサラサラにするパワーフードです❣️
毎日の夜ご飯に是非是非✨納豆✨を🧡
納豆の納豆キナーゼ成分が血液をサラサラにしてくれるのですが、熱に弱い性質なので常温で召し上がってくださいね💕
最近では✨有機納豆✨も手に入り易くなっているので お勧めです🧡
体温の温度と温度差を意識するだけで 今現在の自分の身体の状態を知るきっかけになります！
かつて私自身20代の頃は低体温で 元気なんだけど身体が悲鳴を上げている事に気付き 食事の改善 まずは調味料から身体に良いものへと変えました。
勉強していくにつれ、身体が冷えるものばかり好み食べていた事、身体に悪い油をいっぱい摂取していた事、仕事が大好き過ぎて睡眠時間を削り過ぎていた事、そして運動不足…低体温の原因は全て好き勝手にやってきた私自身にありました。
20代の頃 平熱が35.7度だった私は 今36.8度をキープしています😊😊😊
体温が約1℃上がる⤴️と、免疫力30%アップ⤴️、代謝力12％アップ⤴️します✨
今年42歳になりますが、今までで1番調子が良い毎日です✨
食の改善は いつから始めても遅くありません❣️
調子が悪くなって病院に行くのでは無く、
病院に行く前に出来る事❣️を学び 日々大切さを実感しています😊
シャルマンでは 体温アップ 血液サラサラ 食材の早見版もありますので いつでもお訪ねください❣️
明日、5月11日(土)の予約空き状況は 13時00分〜御案内出来ます！
朝8時45分〜9時20分まで予約電話☎️を受け付けております✨
心よりお待ちしております☺️💕
※営業時間内でも施術中は電話に出られない事があります。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません🙇♀️宜しくお願い致します✨